Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl

https://apis.google.com/js/plusone.js

Zdroj obrázku

Podle CDC je téměř 40% dospělých v USA obézní. Od 70. let se míra obezity u dospělých i dětí mnohem více než zdvojnásobila. Nedávné studie naznačují, že míra obezity je dnes stabilní, ale v Americe se jedná i nadále rozsáhlým problémem zdraví a wellness. Obezita přispívá k řadě hlavních rostoucích zdraví a wellness podmínek ve Spojených státech, včetně srdečních chorob, mrtvice, diabetu typu 2 a specifických druhů rakoviny. To všemu lze předcházet s vhodným dietním plánem a cvičením. American Heart Association doporučuje, aby dospělí měli každý den 4-5 porcí každého z ovoce i zeleniny, jedli mnohem více celých zrn, využívali tekuté rostlinné oleje, jedli mnohem více kuře, ryby a fazole přesně objevili, jak přesně zkontrolovat jídlo Štítky a také se účastnit rutinní fyzické aktivity. Dodače by měly cvičit po dobu nejméně 30 minut denně po dobu pěti dnů v týdnu při nákupu, aby se zachovala zdravá váha. Fyzická aktivita může být cokoli od aerobního, chůze, běhu, jízdy na kole, účasti na sportu nebo výdrži nebo kombinaci všeho výše uvedeného. Pokud máte obavy o svou váhu, promluvte si s lékařem před zahájením dietního plánu a také stejně cvičební program.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

Cascia Talbert je hektický blogger, vydavatel, spisovatel na volné noze, na internetovém prodejci a maminka pěti dětí, žijící na severozápadě Pacifiku. S B.A. V historii, právních předpisech, jakož i nadšení pro skládání a také zdravé, založila časopis Zdravé matky v roce 2007. Časopis zdravých matek je v současné době umístěn nejvyšší blog o zdraví a wellness pro matky a také nabízí řadu Zdravotní a wellness profesionální spisovatelé i bloggerové matky. Paní Talbert věří, že pokud jsou maminky dobře informovány o problémech zdraví a wellness a přesně o tom, jak zůstat zdravé, mohou tyto informace předat svým dětem a také obrátit statistiky obezity mládeže v USA

Související návrhy zdravého stravování, které vás zavede do roku 2021

Paní Talbertová je autorizovatelnou autoritou pro zdraví a wellness na wellsphere.com a její články lze také objevit na ezinearticles.com. Rovněž provozuje sociální síť zdravých matek na Ning, je hlavní reklamní policista společnosti Talbert Nutrition LLC a je také v poradní radě pro sociální sítě pro americkou wellness výzvu. dodržujte ji na Google+.

Pokud se vám tento krátký článek líbil, můžete z těchto příběhů potěšit.

Načítání…

var MarketGiddate = new Date (); Document.Write (”);

Odkaz na tento příspěvek: statistiky obezity ve Spojených státech

0/5

(0 recenzí)

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl