sdílení je péče!

Podíl

tweet

Podíl

Úplně vy: Zdraví

4 zdravotní mimořádné události, na které musíte být připraveni

Autor: Stacey Colino pro vás úplně

Každý rok navštěvuje pohotovostní místnost neuvěřitelných 119 milionů lidí. I když se nemůžete vyhnout životním nehodám, věděli jste, že můžete ovlivnit uzdravení, než vstoupí profesionály?

Věděl, co dělat v sekundách nebo minutách bezprostředně po zdravotní krizi, může mít velký rozdíl ve vaší kvalitě života navždy, říká Dr. Ryan Stanton, mluvčí Americké vysoké školy nouzových lékařů. Zde je návod, jak spravovat každou z těchto zdravotních mimořádných událostí, což by se mohlo stát každou minutu.

Zdravotní nouzová nouzová situace č. 1: Hluboká Cutyou jsou natáčejí zeleninu jako „Iron Chef“ Pro, když špatný náklon čepele plátky prstu docela hluboko.

Co dělat: Dejte pevný, konzistentní tlak na ránu čistým hadříkem nebo ručníkem a udržujte ho tam, dokud se nedostanete do nemocnice, říká Stanton. Budete spousta pravděpodobně potřebovat stehy.

Co nedělat: Nekontrolujte, zda se krvácení zastavilo. “Pokaždé, když uvolníte tlak, sraženina se uvolní a rána znovu krvácí,” říká Stanton. A nepoužívejte turniket: „Pokud je příliš dlouho, odříznete průtok krve a přísun kyslíku,“ říká.

Zdravotní nouzová situace č. 2: Ztracený zub při běhu rychlostí blesku na jednom z vašich ranních běhů, zakopte a narazíte na první obličej, váš přední zub přistává pár metrů od té doby.

Co dělat: Pokud je zub špinavý, zmocněte se tvrdého konce zubu – ne kořen! – Opláchněte jej a umístěte jej do nádoby mléka nebo do čistého a vlhkého hadříku. Pak se dostaňte do zubního lékaře nebo pohotovostní místnosti ASAP. “Zuby mohou být znovu implantovány až asi hodinu,” říká Stanton.

Co nedělat: Nedávejte zub do vody, zabalte ho do tkáně nebo gázy nebo jej nechte vyschnout. A absolutně neříkejte kořen, což by mohlo způsobit, že zemře. („Jakmile je kořen mrtvý, zub nelze znovu implantovat,“ říká Stanton.)

SOUVISEJÍCÍ Jak ovlivňuje syndrom dráždivého tračníku nebo IBS schopnost člověka zhubnout?

Zdravotní nouzová situace č. 3: Samotné udušení, když jste se plížili do jednoho z vašich vinných potěšení – horkého domácího pes -, když se uloží do krku. Nemůžete dýchat … a jste sami v domě.

Co dělat: Pokud se dusíte a jste sami, udělejte pěst jednou rukou, ovinujte druhou ruku a tvrdě zatlačte ruce do mezery pod žebrami, přitáhněte pěsti směrem k žaludku a nahoru Směrem k plicím, abyste uvolnili, co uvízne. “Musí být opravdu silné nutit plíce, aby vyhodily předmět jako vzduchové dělo,” říká Stanton.

Co nedělat: Nezakrývejte prst slepě do úst, protože byste mohli položku zatlačit dále do dýchacích cest a varovat Stantona. Pokud můžete mluvit nebo vydávat zvuky, vaše dýchací cesty jsou otevřené, takže zkuste kopat zpět a snadno se nadechněte.

Zdravotní nouzová situace č. 4: FALINGAT WORK, opět se objevují zvěsti o propouštění. Panicked, začnete si představovat život bez příjmu, když se nečekaně věci stanou fuzzy a nevidíte.

What to do: When you’re stressed, your brain doesn’t get enough oxygen; a lack of oxygen can cause a fainting spell. If you get cold sweats or start to feel dizzy, unsteady or like the world is closing in, lie down on the ground. “This gets blood flowing back to the brain,” says Stanton. Plus, it prevents you from falling into something and injuring yourself. Fainting spells normally last one to two minutes.

What not to do: Don’t try to remain standing if you feel faint, and don’t get up too swiftly after you recover. Also, don’t drive until you’re certain your symptoms have resolved.

Related  how to manage anxiety and emotional eating While staying at Home

Curious about other health emergencies? Talk about it below or connect with us @Completely_You

, a frequent contributor to Oral Careand health Daily.

Link to this post:4 health emergencies You must Be ready for

0/5

(0 recenzí)

Sdílení se stará!

Podíltweet

Podíl